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J’ai ADORÉ ce livre que je recommande à tout le monde pour comprendre comment on peut adopter de nouvelles habitudes, mieux s’organiser et prioriser ses tâches. Un coup de cœur 2022. J’ai écouté la version audio sur Audible qui est de très bonne...
L’effet cumulé
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La meilleure application pour ta liste de courses
Quelle maman ne rêve pas de gagner du temps et de simplifier les tâches du quotidien ? La liste des courses fait partie de ces choses qui peuvent vite nous faire passer une mauvaise journée… Est-ce que tu as déjà vécu ces situations : – Oublier la...
5 façons méconnues d’augmenter sa sérotonine
Et si le bonheur se trouvait dans l’alimentation ? Je trouve que c’est une belle métaphore pour représenter l’impact de ce que l’on mange sur notre bien-être. Lis ce qui suit pour découvrir comment améliorer ton énergie et ton efficacité de...